花生米有什么食疗作用?
花生米有什么食疗作用? 答:花生米是花生由紫红色的花生衣和中间的花生仁组成。花生米性平,什食味甘,疗作营养丰富。花生每100克花生米中含蛋白质26克(相当于250克瘦肉的什食含量)、脂肪40克,疗作其中油酸、花生花生酸、什食硬脂酸、疗作棕榈酸及亚仁油酸,花生是什食人体必需的脂质。此外,疗作还含有丰富的花生纤维素,维生素、什食氨基酸和少量的疗作嘌脂、嘌呤、生物碱。花生含锌量为植物之冠微量元素锌被誉为“生命之花”,有抗衰老、提高免疫力和抗癌防癌的作用。 花生衣含脂质、甾醇、鞣酸、花生甙。经研究证实,花生衣能补血,是提高血小板数量,改善血小板质量与凝血因子缺陷等的好食品。近年来研究证实,花生壳提取液有明显的降脂降压作用。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 中医理气是什么意思?理气是补气还是泄气?
- 合肥沃瑞眼科X永诚保险 战略合作签约仪式顺利达成
- 为什么有人不愿意承认中医?为什么大家觉得中医一无是处?
- 兰州诺贝尔口腔品质种牙节·种植牙拉汽车挑战赛
- 种植牙多少钱一颗2023年?种植牙的条件有哪些?
- 阙军伟医生/郑州医德佳医院整形外科医生
- 一段奶粉什么是1段奶粉
- 男生健身真的可以变好看吗?健身最忌讳什么?
- 减肥期间能吃红枣吗?减肥期间吃干红枣会发胖吗?
- 一段奶粉什么是1段奶粉
- 苦瓜炒蛋的危害苦瓜炒蛋的危害有哪些
- 咳嗽痰少,盗汗自汗,介绍两味中药的方子,润肺止咳,养阴润燥
- 蒲公英泡水喝功效与主治是什么?蒲公英泡水能天天喝吗?
- 哪种健身器材适合全身锻炼?家庭买什么健身器材最实用?
- 血氧饱和度正常值范围是多少?血氧低于95有什么危害?
- 民间中医怎么考资格证?普通人能考中医证吗?
- 秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少
- 哪种健身器材适合全身锻炼?家庭买什么健身器材最实用?
- 高强度燃脂训练,7个减脂动作,每天坚持30分钟,快速减肥瘦身
- 什么是抗生素?抗生素的种类有哪些?什么情况下会用抗生素?
- 搜索
-